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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。盐煮花生百科，盐煮花生的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、盐煮花生有强筋骨的作用，因为盐煮花生的咸味入肾经，肾主骨 。因此，适当吃一些盐煮花生来滋养肾经，可以起到防治腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的作用 。
2、咸花生还富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 。因此，对动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病的防治也有积极作用 。
3、水煮咸花生富含油脂，一克脂肪可产生9000卡热量 。因此，适当吃一些盐煮花生，可以为身体提供充沛的能量，对缓解疲劳、恢复体力也有积极的作用 。
【盐煮花生的作用与功效 盐煮花生百科】

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