孩子总是半夜醒来哭孩子总是半夜醒 _生活百科

新生儿的睡眠与大人的不同
新生儿的睡眠，尤其在最初几个月里，其特点就是总会中断，因为宝宝的睡眠周期比成年人要短。
成年人的睡眠通常整晚都不会中断，其中包括大约6小时的深度睡眠和2小时的浅睡眠(也叫快速眼动睡眠， REM) 。当我们处于浅睡眠期，可能会短暂地醒过来，但跟小宝宝不同的是，成年人知道该如何重新入睡。宝宝的浅睡次数是成年人的2倍，宝宝的浅睡时间比深睡要多，而且宝宝总体的睡眠周期要短。
在最初几个月，宝宝需要别人帮助才能睡着和重新入睡。家长应该一直等到宝宝进入深睡眠后，再把他放下。宝宝进入能维持较长时间的深度睡眠的确切标志之一就是：宝宝的四肢软下来。轻轻地抬起宝宝的一只胳膊或腿，如果你松手时，它软软地掉下来，而且宝宝没有猛地一动，也没有突然醒过来，这就说明宝宝已经睡熟了。
宝宝的睡眠特点
1周
宝宝还没有生理节奏或者内在的生物钟，因此不要根据时间来安排宝宝的活动。
无视时间，喂养和睡觉时间应当顺其自然，在饿的时候喂食，尿湿的时候换尿布，需要睡眠的时候睡觉。足月的婴儿在头几天睡得很多，吃得很少，经常会有体重减轻现象;新生儿经常在喂食中睡着，不用刻意叫醒。
每天睡眠15~18小时，但每次时间很短，只有2~4小时(不受喂养方式影响) 。
新生儿的头一周就像一段蜜月一样，妈妈在宝宝休息的时候一定要抓紧时间休息。
2-4周
在头几周内，所有的婴儿都是很难“读懂”的。婴儿的多数活动如喂食、换尿布、抚慰入睡等都是没有什么时间规律的。
几周大的婴儿一次能睡的最长时间大约只有2~3小时，可能在白天或者夜间的任何时刻。新生儿清醒15-30分钟就会累了，应当提早放入婴儿床内，帮助婴儿进入舒服的睡眠之中。
特定的照料方式如更换灯的数量、控制有无噪音，或照料方法如拍打宝宝后背、换装或喂食等并不能真正地影响婴儿的睡眠模式;尽量不要想着为宝宝做什么，只要花点时间和宝宝一起享受乐趣，比如抱着宝宝、抚摸宝宝、跟宝宝说话和听他嘟囔、走路、洗澡、一起睡觉，这些爱抚已经足够刺激宝宝了，不必操心去买合适的玩具来刺激宝宝。
随着大脑的发育，宝宝会变得更警觉、更清醒、更兴奋;可能有不安的动作，比如发抖、颤动、震颤、摇动或者抽搐、扭曲或者翻滚，以及打嗝，这些行为对新生儿来说都是正常的。
【孩子总是半夜醒来哭孩子总是半夜醒】很多宝宝在1周或2周大的时候，会越来越机敏、清醒、爱生气或哭闹，一直持续到6周;是宝宝体内一种暂时的神经系统造成的额外刺激，随着宝宝大脑的成熟，这一阶段会自然过去，与养育方式无关，不是家长的问题。
大脑决定睡眠，而不是胃决定睡眠：喂养方式不会影响孩子的睡眠方式，更换配方奶无法减轻孩子的哭闹，也无法改善睡眠。
这个阶段很可能无法拥有你梦想中的宝宝，父母要让自己轻松些：

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