感冒咳嗽,吃点自种的鱼腥草、金银花;咽痛喉痛,嚼两片自种的薄荷叶…… 应对小病小痛,自家园里的治病良药信手可得 。但“是药三分毒”,对于不具备足够中医药知识的普通市民来说,自种自用中草药只能选择一些宜鲜用或者炮制比较简单的中草药 。
一、金银花:防治秋冬感冒很有效
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家庭养花 - 五种自种花草可防疾病
金银花怎么种:金银花的种植极简单,只要在通风透光、温暖、阳光充足的地方就可种植,用种子、分根或插枝都能繁殖,但要注意松土、追肥和防虫,最好在花期正盛、含苞待放时就采下备用,因为已开花的金银花药效已被破坏 。
金银花怎么用:摘下的金银花要在通风干燥处阴干,就能泡茶饮用 。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,在秋冬季节用金银花来防治感冒是不错的选择,但用金银花后泡水喝剂量一定要足够才行,应该是人一整天的饮水量 。提醒产后妇女和特别怕冷的人要慎用 。
二、杠板归:外敷治虫咬肿痛片刻消
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杠板归怎么种:这是一种有趣的植物,会像藤蔓一样四处攀爬,叶片形如一张张三角形的盾牌,开很小的白色或淡红色花,结蓝色小果 。采集这蓝色果子,第二年种于花盆内,生出小苗后,用铁丝扎一个架子,供它攀缘 。
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杠板归怎么用:可直接食用,味道微酸,有淡甜的后味 。煎汤服用,有利水消肿,散淤解毒、止咳止痛的功效,治疗湿疹、疖肿、毒蛇咬伤等可直接取鲜品捣烂外敷,采访人员曾以此涂抹蛀虫叮咬处,肿痛片刻即消 。如果用它的鲜叶涂抹银器表面,会光亮一新 。
三、薄荷:通鼻很有效提神又醒脑
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薄荷怎么种:薄荷气味芳香,可以采用种子和根茎繁殖,只要给足阳光和水分它就能极快生长,而且它的耐寒能力也很强,所以武汉的冬天也可种植,随时可摘下食用 。
薄荷怎么用:薄荷是一味常用的中药,吃过的人都知道它有凉凉的特性,感冒发热,咽痛牙痛时,用它泡茶、熬粥或做汤都可 。因为薄荷有强劲的穿透力,能提神醒脑,头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,这样可以缓解症状 。青青美庐的余先生偶遇感冒鼻塞,就摘两片自种的薄荷叶闻,通鼻很有效 。
四、土人参:根能止咳润肺叶可入菜
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土人参怎么种:别以为人参珍贵,其实土人参栽培十分容易,用一个普通中号花盆里即可种植,它繁殖迅速,且极少生虫,不需要太多阳光,但要多浇水,建议冬季最好移至室内栽培 。
土人参怎么用:土人参的根、叶都可食用,可炒、可做汤、可涮、可炖,特别是叶子,与竹叶菜的味道差不多,入口嫩滑,营养丰富 。它的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效,它的根入菜,滋补强壮,补中益气,还可通乳汁,可谓一宝 。
五、臭牡丹:鲜叶捣烂就是战痘良药
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臭牡丹怎么种:花很好看,雍容大气,为淡红、红色或紫色花簇状,结的果慢慢变为蓝紫色 。它适应力强,很易成活,可在春末剪取老株的种根,截成15厘米栽入盆中,出苗后再适当浇水、施肥 。
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