2.纠正偏食：偏食的孩子 ， 当然无法摄取全面的营养 。如果孩子有偏食现象 ， 父母要及时纠正 。鼓励孩子食物要全面 ， 尤其要多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物 ， 如动物内脏、绿色蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等 。
3.少吃含有草酸的食物：草酸会影响人体对铁元素的吸收 ， 幼儿应少吃含草酸的食物 ， 如：菠菜、甜菜、葡萄等 。尤其是巧克力 ， 其中的草酸含量很高 ， 幼儿经常食用会导致或加重贫血!
【幼儿贫血是什么原因 什么是幼儿贫血】4.加强补充维生素C：维生素C可以成倍地提高人体对铁元素的吸收率 ， 对缺铁性贫血的幼儿有极大帮助 。大多数水果都含有维生素C ， 以橘子、柚子等含量较多 。
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