尿酸高可以喝绿豆汤吗?注意什么

尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物 , 尿酸过多会引起痛风 , 尿酸过高的时候饮食方面也要注意 。很多人想知道尿酸高可以喝绿豆汤吗 。正常情况下 , 尿酸过高喝绿豆汤对身体是没有影响的 。
1.正常情况下 , 体内的尿酸大约有1200毫克 , 每天新生成约600毫克 , 同时排泄掉 600毫克 , 处于平衡状态 。尿酸是人体嘌呤代谢产物 。正常人体尿液中产物主要为尿素 , 含少量尿酸 。少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠、等;多吃蔬菜、海带等 , 要低脂饮食 , 少饮白酒 , 忌饮啤酒 , 多饮水 。喝绿豆汤不会导致尿酸增高的 , 放心食用 。
2.高尿酸血症可以喝绿豆汤绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质 , 可消肿通气 , 清热解毒 。高尿酸血症患者是可以食用的 , 建议在饮食上以清淡为主 , 少吃辛辣刺激的食物 , 少吃高脂肪的食物 , 戒酒 。
3.如果尿酸高可以喝绿豆汤 , 一般情况下不能吃高嘌呤饮食 。一般情况下需要多喝白开水 。需要定期复查很重要 。这个不需要担心 。
【尿酸高可以喝绿豆汤吗?注意什么】4.尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成 , 在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外 。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右 , 其中将近一半每天交替排出体外 。如果生成量增加 , 排泄量减少 , 尿酸在血液中的浓度就会增高(正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl) , 出现高尿酸血症 。尿酸高应该警惕痛风的可能 。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节 , 如戒酒 , 少食油腻、动物内脏、海鲜等 。多饮水 , 多食蔬菜水果 。