宝宝辅食制作100款宝宝辅食制作100款核桃( 二 ) _生活百科

2.牛奶蛋黄米汤粥：米汤半碗，煮鸡蛋，蛋黄磨成粉，然后准备奶粉，倒入米汤和蛋黄，拌匀即可食用。
3.鲜玉米糊：鲜玉米半个，切掉玉米粒，用榨汁机炒成泥状，然后煮熟喂宝宝。
4.梨酱：梨1个，冰糖适量。先将梨去皮去核，倒入加冰糖的锅中煮熟，最后压成糊状。
5.鲜榨橙汁：用橙子榨汁机将橙子榨成汁，然后加入温水，搅拌均匀，喂给宝宝。
6.西瓜汁：将西瓜果肉切成小块，放入榨汁机中榨成西瓜汁，然后倒入杯中喂给宝宝。
7.苹果胡萝卜汁：将胡萝卜和苹果去皮切块，倒入榨汁机中，榨成汁，即可食用。
8.胡萝卜山楂汁：将山楂、胡萝卜洗净，放入炖锅中，加水煮沸，再用纱布过滤取汁。
9.番茄苹果汁：新鲜番茄和苹果各一半。洗净后用榨汁机榨汁。
10.白萝卜梨汁：白萝卜一个，梨半个。洗净后用榨汁机榨汁饮用。
1.鲜虾酱：将鲜虾肉剁碎，倒入锅中，隔水蒸熟，再加入少许油和盐，即可食用。
12.肝糊：将猪肝、瘦肉洗净，剁成肉末，倒入锅中，加水煮熟，即可食用。
13.猪骨胡萝卜泥：小胡萝卜1根，猪骨适量，洗净，加水煮熟，然后捣碎，即可食用。
14.鸡汁土豆泥：土鸡1只，土豆1/4个，姜适量，清洗干净，剁成肉泥，加少许盐，煮熟后食用。
15、鱼糊豆腐苋菜粥：豆腐切细丁，苋菜切末，熟鱼碾成泥状，倒入锅中烧开，再加少许盐。
17、胡萝卜泥青菜肉末菜粥：将胡萝卜煮熟碾成泥状，青菜和肉切成碎末，一起倒入锅中加水和粳米煮，就能熬煮成营养粥。
【宝宝辅食制作100款宝宝辅食制作100款核桃】18、虾仁豆腐豌豆泥粥：熟虾仁剁碎，嫩豆腐剁碎，鲜豌豆压成泥，放入锅内，小火煮烂。
19、菠菜土豆肉末粥：菠菜烫洗后剁碎，土豆蒸熟压成泥，肉末切碎，一起放入锅中煮。
20、鱼泥青菜番茄粥：熟鱼肉，青菜心，番茄煮熟，碾成泥状，加粥混合一起食用。
三、宝宝辅食制作100款（3）
给宝宝添加的辅食一定要营养，不然，会影响到宝宝的生长发育。那6个月以上的宝宝适合吃什么辅食呢？下面分享辅食食谱给妈妈：
1、番茄土豆鸡末粥：取土豆加水煮熟，切成小丁。西红柿切成小块。起油锅，煸炒至熟，再把两者混合一块。与软饭一起放入锅内，煮8分钟，即可食用。
2、贝母粥：将贝母研成细末，大米粥煮开，混合在一起，加冰糖煮，即可食用。
3、芝麻粥：黑芝麻炒熟，大米淘洗干净，两者煮熟，混着在一起加白糖，再煮一会儿，即可食用。
4、南瓜红薯玉米粥：将玉米、红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中加水煮烂，食后加红糖搅拌均匀即可食用。
5、虾仁菜汤面：将熟虾仁剁碎，青菜剁碎，倒入锅中加高汤一起用大火煮开。
6、冬瓜肉末面条：冬瓜洗净切块，肉切成碎末，煮至熟烂后取出，与面条混在一起加高汤煮一会儿。
7、番茄鸡蛋什锦面：鸡蛋半个，面条适量，番茄适量，倒入锅中加清水煮，熟后加少许盐即可食用。
8、蒸南瓜：将南瓜或红薯放在盘子上，倒入锅中蒸熟，有通便功效。
9、五彩冬瓜盅：将冬瓜切成丁，干贝开水泡软，一起放入炖盅，蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
10、清蒸鳕鱼：鳕鱼肉，葱、姜、酱油适量，倒入盘中，入锅蒸熟即可。
11、双蛋黄豆腐：将鸡蛋放入锅中，将豆腐放入盘中，划成薄片，加水煮沸，将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋，用碗筛或勺子研碎。
12、蒸苹果：将苹果清洗干净，放入碗中蒸熟，等凉后即可喂给宝宝食用。

宝宝辅食制作100款 宝宝辅食制作100款核桃( 二 )

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