宝宝辅食制作100款宝宝辅食制作100款核桃 _生活百科

文章插图
大家好，小科来为大家解答以上问题。宝宝辅食制作100款核桃，宝宝辅食制作100款很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、宝宝辅食制作100款（1）
婴儿辅食是指除母乳外添加的食物，包括婴儿米粉、糊状食物等。一般六个月后可以慢慢添加。婴儿辅食食谱有哪些？接下来和妈妈分享20款。不要错过他们。
1.米粉：将少量米粉放入碗中，加入温水，用筷子顺时针搅拌，直到米粉变成糊状，喂给宝宝。
2.米汤：将大米淘洗干净，倒入锅中，加水，用文火煮，熬成烂粥，然后取上面的米汤喂宝宝。
3.蔬菜水：将新鲜的生菜、油菜或白菜切碎，倒入锅中煮10分钟左右，就可以拿蔬菜水喂宝宝了。
4.番茄汁：买新乡家里的西红柿，用榨汁机榨汁，然后加入少量白糖，搅拌均匀，给宝宝吃。
5.胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜，洗净，切块，倒入锅中，加水煮沸1小时左右。冷却后，取汁加糖。
6.清炖肉羹：取鸡肉、牛肉，切成肉末，加入葱花、姜末和少量水，倒入锅中煮熟。大约需要3个小时。
7.鸡蛋面汤：取面粉，打入鸡蛋，加水揉成面团，然后压成薄片，放入锅中煮熟。放之前记得加水，鸡蛋面尽量薄一点。
8.虾酱：买新鲜的虾，去壳清洗干净，然后把肉剁碎，倒入锅中加水煮熟。记得加淀粉和少量盐，做成糊状。
9.奶油鸡蛋：半个蛋黄，半勺淀粉，加水，放入锅中煮，边煮边搅拌，粘稠时加入3勺牛奶，停火，冷却后加入少许蜂蜜。
10.蛋黄粉：取鸡蛋一个，洗净，放入锅中煮熟，去壳，蛋清。蛋黄加一点温水，用勺子捣碎，就可以喂了。也可以将煮熟的蛋黄碾碎，与牛奶、米汤、菜水混合成糊状。
11.肝糊：将猪肝清洗干净，放入锅中，加入调味料，匆匆烧开，撇去浮沫，文火煨制。将煮熟的肝脏放入碗中，加入少许汤，用勺子搅拌成糊状，即可食用。
12.菜泥：将菜洗净，切碎，倒入锅中，加水，急火煮沸，放入碗中捞出，用勺子捣碎，去掉粗纤维，加盐即可食用。
13.果泥：取香蕉、苹果或梨，洗净，去皮，用不锈钢勺轻轻刮去果肉，制成果泥。
14.土豆泥：将土豆去皮，切成小块，然后放入锅中，加水煮熟。最后用勺子把它们压成泥状，加水搅拌均匀，喂给宝宝吃。
15.牛奶番薯泥：将番薯洗净，去皮，倒入锅中，隔水蒸熟，用筛碗或勺磨成泥状。
16.鸡汤南瓜泥：将鸡胸肉腌制半小时，然后剁成泥，倒入锅中煮开，然后将南瓜蒸熟，用勺子磨成泥。最后在鸡汤中加入南瓜泥，就可以做鸡汤南瓜泥了。
17、番茄酱：蒜末，用精肉、淀粉、盐腌制。然后切茄子，把茄子肉放上去，放在碗里，放入精肉，煮到脆，淋上一点香油，即可食用。
18.绿色蔬菜汁：将水烧开，让绿色的菜叶过水20-30分钟，然后用勺子挤压菜叶，使蔬菜汁流入水中。
19.南瓜汁：南瓜去皮，切成小方块，倒入锅中蒸熟。然后，用勺子把它磨成糊状，加入一些开水，搅拌均匀，得到汁液。
20、肉末粥：将整块肉放入锅中加水煮沸，然后取出捣碎，加入菜粥中，搅拌均匀即可食用。
二、宝宝辅食制作100款（2）
有些宝宝咀嚼能力较弱，适合吃一些流质、泥状的食物。妈妈给宝宝添加辅食时，最好从稀饭或泥状食物开始。我来和妈妈分享一下辅食食谱。
1.香蕉粥：1根小香蕉，2勺奶粉。先将香蕉捣成泥，加水做成香蕉粥，再将香蕉粥加入奶粉中。搅拌均匀即可食用。

宝宝辅食制作100款 宝宝辅食制作100款核桃

宝宝辅食制作100款宝宝辅食制作100款核桃