小孩子只要稍微一个不注意很容易就会生病的 , 他们本身的身体就没有大人的那么强壮 , 这种时候我们就要更加的注意了 , 很多人在饮食的方面可能没有小心 , 很多的小孩子都得了胃炎 , 这个时候相对的我们也可以通过饮食来进行调理的 , 让我们一起来看看下面介绍的内容吧 。
1、白萝卜500克 , 蜂蜜150克 。将萝卜切丁 , 放于沸水中煮熟捞出 , 晾晒半日 , 再放锅内加蜂蜜用小火煮沸 , 调匀 , 冷却后装瓶 , 每日服3汤匙 。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用 。
2、牛奶220ml , 蜂蜜30克 , 鹌鹑蛋1只 。将牛奶先煮沸 , 打入鹌鹑蛋 , 再煮数分钟后加入蜂蜜即成 。每早服用 。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用 。
3、饴糖20克 , 冲入豆浆250毫升内 , 煮沸后空腹饮用 。适合胃部隐痛、手足不温 , 怕冷的患儿 。
4、取莲子、糯米、米仁各50克 , 红糖15克 。莲子用开水泡胀 , 剥皮去心 , 放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸 , 小火炖至烂 , 放红糖后食用 。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿 。
注意事项:定时定量:要做到每餐食量适度 , 每日3餐定时 , 到了规定时间 , 不管肚子饿不饿 , 都应主动进食 , 避免过饥或过饱 。
温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
细嚼慢咽:以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多 , 随之分泌的唾液也愈多 , 对胃黏膜有保护作用 。
【儿童胃窦炎吃什么比较好?】其实总结起来要想调理好小孩子的胃 , 最主要的就是要在食物方面多下手 , 注意要一些柔 , 软的食物 , 这样对于他们来说 , 吸收的效率会更好的 。吃饭以后也可以多去吃一些清淡的水果 , 这样也是可以起到一定的帮助消化的作用 。
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