怀孕期间能不能吃柚子怀孕期间能不能吃柚子 _生活百科

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【怀孕期间能不能吃柚子怀孕期间能不能吃柚子】孕妇孕期可以吃柚子，但不能多吃。对于部分孕妇来说，最好不要吃柚子，比如有虚寒、高血压等症状的孕妇。在孕妇用药阶段，最好不要吃柚子，以免过量。太苦的柚子不适合吃。
怀孕期间吃柚子的好处：
1.补充维生素C:柚子是维生素C的重要来源，吃新鲜的柚子或柚子汁可以补充大量孕期所需的维生素C 。怀孕期间，孕妇不仅可以吃柚子，还可以吃橘子、柚子等。维生素C有助于预防感冒，增强免疫力。它是一种抗氧化剂，维生素C对人体细胞有保护作用。
2.预防贫血：柚子适合孕妇食用，含有天然叶酸。补充叶酸可以预防胎儿畸形，对预防孕妇贫血也有很好的效果。
3.降火：对治疗孕期感冒有很好的效果，可以缓解咽喉肿痛。在干燥的秋冬季节，孕妇容易上火。这时候不妨吃点柚子，可以消炎，抑制口腔溃疡。

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