单只脚踝肿是什么原因 单只脚踝肿是什么原因

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1、只有一个踝关节肿胀,一般认为是久坐或久立,踝关节的静脉回流受到影响 。
2、此外,如果劳累、受寒冷刺激或扭伤,也会引起脚踝肿胀 。
3、建议保持良好的休息,佩戴脚踝护具,保护关节 。
4、休息时,脚踝应尽可能抬高至心脏上方,以促进静脉回流,帮助消肿 。
5、也可以用热敷、按摩疗法,促进血液循环,帮助消肿 。
6、但如果踝关节长期肿痛,就需要去医院检查踝关节的x光片,看有没有骨骼损伤,抽血化验了解肝肾功能 。