【天山雪莲果是什么 天山雪莲果做法】
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大家好，小马来为大家解答以上问题 。天山雪莲果做法，天山雪莲果是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、天山雪莲果是什么？
1、雪莲果的形状和红薯很像，但是剥开之后可以看到晶莹剔透的白色果肉，咬一口非常多汁 。雪莲果一般在春天种植，秋天可以收获，所以秋天人们经常可以在水果摊上看到像“红薯”一样的雪莲果 。
2、雪莲果富含多种营养物质，尤其是20多种人体必需氨基酸，并含有丰富的保健物质，如钙、镁、铁、锌、钾、硒等 。对降血压、降血脂、控制血糖、和胃美容、增强抵抗力都有很好的效果 。同时还能防癌，保护人的心脑血管 。
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