孕妇如何防辐射孕妇如何防止噪音 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇如何防止噪音，孕妇如何防辐射很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇如何防辐射
对于孕妇来说，长期接触辐射很容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作中要谨慎对待。孕妇如何防辐射？孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响。他们可以通过改变环境、改变习惯、使用工具来预防辐射。
1.注意环境通风。
孕妇在家是可以避免辐射的，但是很多孕妇在孕期还是要坚持工作，所以要注意工作环境。在密集的写字楼和通风不良的办公环境中，如果条件允许，孕妇最好选择靠近窗户、通风良好的办公地点。不管是不是需要一直面对电脑，每隔1-2个小时就要起来到窗边透透气。孕妇最好不要频繁使用复印机。如果需要使用，记得打开通风设备或者站在靠窗通风的位置。
2.减少暴露于辐射的时间。
如果无法避免接触辐射源，可以通过减少暴露时间来减少对自己的影响。建议孕前3个月尽量少接触电脑。如果工作中经常需要接触电脑，可以使用低辐射的电脑，带便携或者纯屏液晶。准妈妈工作时应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。当他们暂时不需要电脑时，可以关掉显示器。在家里使用微波炉等电器时，孕妇可以远离，不要把很多家用电器集中在卧室里。
3.使用辐射防护工具。
准妈妈也可以适当使用一些防辐射产品。如果他们需要长时间在电脑前工作，他们可以穿防辐射服。但是准妈妈也不要过分依赖这些产品，因为防辐射的作用毕竟有限，只能起到辅助作用。基本上，准妈妈在日常生活中还是需要多加注意的。
二、孕妇防辐射注意事项
辐射可以说是无处不在。它是一种能量，会在人体内积累。如果积累到一定程度，就会产生不良影响。孕妇在孕期尤其需要注意辐射防护，避免对自己和子宫内的胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方法有很多。在家庭生活中，孕妇接触到的主要辐射源是电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。孕妇防辐射有哪些注意事项？
1.孕期还在工作的准妈妈，每隔1-2个小时就要起来到窗边透透气。如果在家里，使用各种家用电器时要注意防护，比如加热时要远离微波炉。不用的家用电器可以拔掉插头，断开电源。
2.孕早期更要注意辐射防护。
家里所有的电器或多或少都有一些辐射，但一般对人体影响不大。最有争议的是电脑辐射。虽然没有足够的证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，还是建议孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
3.不要太依赖防辐射工具。
在使用各种方式防辐射的同时，孕妇也需要注意不要过分依赖各种防辐射工具。防辐射产品只是有辅助作用，不是万能的，也不能绝对阻挡辐射的影响。所以，防辐射的根本需要是准妈妈在日常生活中要注意，而不是把自己武装到牙齿。
三、辐射对孕妇有什么伤害
电磁辐射让孕妇成为重点防护对象，而且很多老人怀孕后不让媳妇看电视、上网等等，担心各种辐射影响孕妇和宝宝的健康。那么，辐射对孕妇有什么危害呢？首先，辐射对孕妇的负面影响自然首先影响自身健康。轻度辐射可能引起呕吐、腹泻、发热等症状，而重度辐射不仅会加重上述症状，还会加快发病速度。此外，长期高强度辐射还会对人体内部化学环境造成严重破坏，引发癌症甚至死亡。研究表明，现在的年轻人和健康人有一半不能承受4戈瑞的辐射剂量。

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