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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。纳豆片的功效与作用，纳豆的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、纳豆是由大豆经纳豆菌发酵制成 。
【纳豆的作用是什么 纳豆片的功效与作用】2、含有纳豆木质素，可调节血脂，降低胆固醇 。
3、含有纳豆激酶，可抑制血糖升高，分解血栓，防治心肌梗塞和脑中风 。
4、而且纳豆中的粘蛋白具有水溶性膳食纤维的性质，可以吸收肠道水分，增强胃肠功能，改善便秘，起到润肠通便的作用 。
5、而且纳豆可以改善皮肤弹性，促进血液循环，抵抗美容养颜，延缓衰老，预防癌症 。
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