灯笼果是我们生活中常见的水果之一 ， 只是很少有人知道它叫灯笼果而已 ， 它的吃法也是比较简单的 。那灯笼果怎么吃才好 ， 面对两种颜色的灯笼果红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃 ， 下面就和大家一起来说说灯笼果 ， 一起来看看吧！
灯笼果怎么吃
1、直接食用 。直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法 ， 果肉中的营养物质得以最大限度的保留 ， 既营养又健康 ， 不过一定要注意清洗干净 ， 不然会有农药残留 。
2、酿酒 。将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存 ， 这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长 ， 也极具保健作用 。
3、点心 。灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷 ， 灯笼果怎么吃才好做成点心的灯笼果更不错 ， 捣碎后做成醋栗果酱 ， 经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏 。
4、泡茶 。灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝 ， 也是灯笼果怎么吃较实用的方法 ， 这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素 ， 还能够消炎、利尿 。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂 。
【灯笼果怎么吃法 灯笼果怎么吃才好】红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃
红灯笼果的果实最好吃 。它唯一的特点就是吃了没有副作用 ， 不会产生依赖感 ， 所以很多地方都大面积种植灯笼果 。像经常坐在办公室的女性来说 ， 可以经常用灯笼果泡茶喝 ， 不仅可以补充我们每天所需要的微量元素 ， 还能够消炎、利尿 。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂 ， 就算坐再久 ， 都不会有头晕眼花的症状 。
以上就是对灯笼果怎么吃才好呢的介绍 ， 直接食用是灯笼果怎么吃最简单新鲜的方法 ， 红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃也有了结果 ， 食用灯笼果可以起到美容的效果 ， 在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容 ， 那些都是化学成分的 ， 而灯笼果是一种绿色的美容产品 ， 建议当季食用才是最美味 。