添加辅食,是帮助婴儿进行品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐转移到以谷类为主的儿童 。所以要循序渐进,按照月龄的大小和实际需要来添加 。
2、吸收难易有序
要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种一种添加 。添加一种辅食后,要观察几天,如果不适应就暂时停止,过几天再试 。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心 。让宝宝慢慢适应,不要一开始就把宝宝弄烦了 。
3、夏季不开始
夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加 。
4、循序渐进
添加辅食要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从软到硬、从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育 。
5、患病不添加
添加辅食要在婴儿身体健康,心情高兴的时候进行 。当宝宝患有疾病的时候,不要添加从来没吃过的辅食 。
6、出现不良反应要暂停
在添加辅食过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应该暂时停止添加,等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加 。
7、不强求宝宝
和父母饮食习惯有关,有的孩子就是不喜欢吃某种事物,遇到此种情况,不能强求宝宝,没有非吃不可的辅食 。宝宝不吃某种食品,也只是暂时的 。不必在此时此刻非让宝宝吃不可 。应该尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的良好饮食习惯 。
8、灵活掌握
添加辅食,不要完全照搬书本,要根据具体情况,即使调整辅食的数量和品种,这是添加辅食中最值得父母注意的一点 。
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