二、词语解释：
1、甛睡 [ tián shuì ]
甛古代的意思和甜一样，甛睡就是熟睡的意思 。
2、睡顿 [ shuì dùn ]
倦极假寐 。
3、睡颜 [ shuì yán ]
指睡觉时的容颜 。
4、破睡 [ pò shuì ]
睡醒；使睡意消失 。
5、美睡 [ měi shuì ]
酣睡；睡得香甜 。
3. 上课打盹怎么马上清醒 1自带咖啡啊，可能有用，你试试
2吃最辣的薄荷糖、或者动笔画画
3平时多运动少傲夜，注意营养多吃水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝 。
4泡茶喝或是下课去洗把脸 。保持一定的兴奋性，思维跟老师同步，估计会好些！！！
5站着来上课，也是可以提神的
6上课的时候，“脑子里要追老师，嘴里要再说一遍”----大脑要追上老师讲课的思路，嘴里要默念着老师讲课的内容，眼睛要紧紧地围着老师讲课的内容转，手要把老师讲的重点、难点、疑点、不会的、老师补充的知识以及老师的归纳总结记录下来，心里要用心记 。努力使自己的各个器官活动开来，这样上课时忙得不亦乐乎，哪里还能有时间睡觉呢？
7学习需要心静，心里不静是学不好习的
4. 上班打盹被上司的检讨书怎么写 通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果 。
经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析 。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作 。
但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了 。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心 。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺 。众所周知，领导的决定才是单位展开工作的指向标，也是各部门各单位开展工作的重要思想方针 。
就是在这样重要的情况，我却和领导吵架，这充分说明，我从思想上没有把领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力 。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想 。
现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误 。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折 。
所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢 。此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个岗位上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢 。
同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起 。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的 。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错 。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见 。
同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我 。