糖尿病可以吃什么水果糖尿病可以吃什么水果 _生活百科

【糖尿病可以吃什么水果糖尿病可以吃什么水果】

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1、饮食是糖尿病的基本治疗方法。糖尿病患者应该均衡饮食，食物的多样化可以保证糖尿病患者的营养。对于水果，如果糖尿病人病情严重，血糖高，就不能吃。当病情控制满意，血糖达标时，可以吃少量的火龙果和草莓。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖的代谢不需要胰岛素的参与，果胶中含有可溶性纤维，可延缓葡萄糖的吸收。
2、水果中含有大量的维生素、矿物质和水分，对糖尿病患者的健康非常有益。它们还含有葡萄糖，这对糖尿病患者是不利的。因此，糖尿病患者可以选择含糖量在10%以下的低糖水果，如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜等。这种水果应该少量食用。同时强调定时定量，必要时根据交换法适当减少主食。最好在饭前一小时或两餐之间血糖水平较低时吃水果，同时也要注意监测血糖。总之，糖尿病患者要根据病情选择水果。

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