秋分节气 秋分养生必须注意六大点( 四 )


做法:芋头去皮切皮 , 入锅大火蒸约20分钟 , 取出碾压成泥;芋头泥加入淀粉、色拉油、糖(15克)揉匀成团 , 再分成数份 , 一一压平 。橘饼切碎 , 包入芋团中 , 上面再各放一小粒金橘 , 全部做好;入锅用大火 , 蒸约5分钟 , 取出;另起锅 , 加半杯水和糖15克 , 煮沸 , 加入淀粉水勾芡 , 浇淋芋头上即可 。
【秋分节气 秋分养生必须注意六大点】总结:阅读了本篇文章 , 相信大家对秋分养生很是了解了吧 , 不论是在生活还是在饮食上 , 文章中都说的很详细 , 希望大家能够多参考文中所说的 , 将其运用到生活之中 , 才能更好的健康养生 , 有一个健康的身心 。