葱白水怎么煮葱白水怎么煮效果好 _生活百科

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1、白葱最好选择大葱，小葱也可以。不要切断根部，根部也有非常好的药用效果。根洗净，姜去皮，切一块。如果宝宝不能吃姜，可以放一点或者一点。
2、如果家里有陈皮，可以放两片陈皮，中和葱姜的辣味。所有食材准备好后，放入碗中，加入半碗水。宝宝一次不能喝太多，不需要补充很多水。
3、将锅里的水烧开，烧开后小火炖10分钟左右，关火加入红糖，也有散寒的作用。不要给宝宝吃白糖，会上火。
4、等水凉了之后，再给宝宝喝。一天可以喝三次。注意不要空腹喝，因为里面有一些生姜，空腹会引起宝宝胃部不适。
5、宝宝喝完葱花水后，注意宝宝出汗。如果背部有汗液，及时用吸汗毛巾擦掉，避免宝宝因汗液蒸发而感冒。
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