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手腕是人体连接手掌和前手臂的部位，也称腕部 。
主要局部结构：腕桡侧管、腕尺侧管、腕管 。另解：手腕：指手段，一般用作贬义，指待人处事所用的不正当的方法，如“耍手腕骗人”;也可以指本领，能耐 。腕管由腕骨和屈肌支持带围成;腕尺侧管由屈肌支持带的尺侧端与其浅面的腕掌侧韧带围成;腕桡侧管由屈肌支持带的桡侧端一分为二附着于舟骨结节及大多角骨结节形成 。
在打球、俯卧撑等一些常见运动中，常常需要手腕的灵活配合 。但如果用力不当，手腕就会受伤，轻则红肿疼痛，重则拉伤韧带或骨折 。
【手腕是哪里】在运动当中，腕关节的活动相当复杂、精细，因此也极易受伤 。腕部损伤的表现具有多样性，既可表现为韧带、肌腱、骨头与关节的急性损伤，又可表现为慢性劳损性损伤 。

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