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大家好，小简来为大家解答以上问题 。红苕和红薯有区别吗，红苕和红薯的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红苕和红薯的区别，让我们互相了解一下 。
【红苕和红薯的区别 红苕和红薯有区别吗】2、红薯干和红薯其实是同一种食物，并没有什么区别 。红薯干又叫地瓜、地瓜、地瓜、串薯、地瓜等 。它的皮是白色或红色的，肉大多是黄色和白色的 。除了用作食物，它还可以用来制造糖和酒精 。
3、红薯是维生素a的主要植物来源之一，还含有纤维素、碳水化合物、热量、矿物质元素、维生素叶酸和不饱和脂肪酸 。适当吃一些对你的健康有好处 。

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