1. 都说把字写好先写毛笔字 （一）毛笔执笔方法 1.执笔方式，以「双钩法为最普遍」 。
o 推-拇指由笔管内侧向外推 。o 压-食指由笔管外侧向内压 。
o 钩-中指由笔管外侧向里钩 。o 挡-无名指指甲由笔管内侧向外挡 。
o 托-小指抵着无名指，而衬托之 。2. 执笔以指实掌虚为原则 。
外实如莲花半开，内虚可容蛋 。3. 笔管以正直为原则 。
严格来说，应是锋正，而非管正 。4. 执笔不可过指节，一过指节，即板滞不能自 如 。
5. 用力要适度，过紧过松皆不宜 。（二） 写字姿势 1. 身手头足均正，平衡为要 。
使心运臂、运腕、经指及于毫端成为一体，灵活自然为上 。2. 心态要轻松、自然、舒适，才能持久，精神要 专注 。
3. 右手执笔，略偏右，勿超出肩宽 。左手手掌心 向下平放，按住纸；并有安定平衡的作用 。
4. 笔管略向右内倾无妨，但不可过于偏斜；致运 笔时，易成偏锋 。5. 执笔高低，握笔方式，或站或，坐书体或草或楷，态度都不尽然相同，但原则 上是稳定灵活的 。
执笔高，运行方便灵活，利于表现流畅；执笔低，利于表现 沉稳雄强 。字大宜站，字小宜坐 。
6. 写小字用枕腕法（2寸以下），写中字用提腕法（3寸4寸），写大字（4寸 以上）或行草用悬腕法 。（三） 基本笔划之介绍（八种） 1. 点 点又称「侧」，乃笔划之母也 。
下笔峻落，侧于一方，势足而收笔 。2. 横 横划又称「勒」 。
勒笔劲涩，亡其流滑 。逆笔藏锋，两头势起，不可顺锋平过 。
3. 竖 竖划又称「努」 。锋逆上，向下力行，不得僵直 。
回锋收笔呈露珠状，此即垂露竖；出锋收笔呈针尖状，此即悬针竖 。4. 撇 长撇又称「掠」 。
笔涩意畅，力到出锋处，不可半途撇出；否则无力瘦弱，或犯飘荡不稳之病 。5. 短撇又称「啄」 。
落笔快而峻利、行笔迅疾，不可滞 。如之啄物，锐而且速 。
5.捺 捺划又称「磔」 。逆锋轻落笔，行笔迟涩，尽力开展，势足而捺，重在含蓄 。
6.挑 挑划又称「策」 。用力在发笔，得力在笔末 。
7.钩 钩划，贵紧而圆 。行笔速则失势，迟则缓怯 。
驻锋而后钩出，钩未断不可作飘势 。8.厥 厥划又称「趯」 。
趯须蹲锋于努划中，得势而出，出则暗收 。（四）运笔方法 运笔包括起笔、行笔、收笔三个过程 。
康有为在《广艺舟双辑》中说：“书法之秒，全在运笔 。”由此可见运笔的重要性 。
运笔是执笔和运腕的实施，是完成点画时毛笔笔锋起止运动的规律 。“点画均有起行收，因为有往必有收 。
首端粗重逆侧起，端头尖细顺露锋 。行笔中锋须逆走，画身饱满两边匀 。
画末粗重回锋收，画尾尖细顺露锋 。” 我们掌握了写毛笔字的执笔方法和写字姿势后，就需要运用各种运笔方法来参照字帖训练基本笔划，接着就是临帖熟悉书体和字的间架结构 。
2. 初学毛笔字应先学写什么字 中国画，是以毛笔画线为基础，再添加墨色以表现物体的明暗结构，来表达作品的意象特征 ···
中国书法，又是以毛笔的点画线条为根基，通过使用墨色的浓淡枯涩之变化，用以表现中国汉字的独特韵味与艺术美感 。
由此可见，中国画与中国书法，都是在以笔墨为原料，在宣纸上创作表现出作者的意识感受 。书法的准确造型与点划的严谨把控，一旦应用到国画中来，两者就会相得益彰、精彩纷呈 ！
不懂书法，可以画国画；但是有着深厚的书法功力，再精于国画，那他的作品，一定会格调高雅、笔墨精到、形神兼备、气韵万千 ！