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【催乳手法是什么 催乳手法是什么】大家好，小有来为大家解答以上的问题 。催乳手法是什么，催乳手法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、催乳手法多采用点、按、揉、握等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流，改善局部血液循环，有利于乳汁的分泌和排出 。
2、每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的腹侧表面沿着乳房顺时针来回按摩，大约20-30分钟 。
3、除此之外，建议多吃肉汤等营养丰富的食物，营养丰富，易于消化 。
4、母乳喂养前可以先湿润乳房3-5分钟 。
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