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1、在穿胸贴之前需要把胸部上面的油脂清洁干净，避免胸贴掉落引起尴尬。贴的时候需要双手固定罩杯边缘，慢慢调整到胸贴和胸部下缘贴合。两边胸型操作好之后加上胸贴固定扣住即可。
2、用肥皂把胸部上面的油脂清洗干净，是为了清洁干净胸部表面的油脂，使胸贴更好的贴合胸部，避免胸贴掉落。
3、如果不知道自己胸型的位置，可以站在镜子前翻转罩杯向外，同时用双手固定住罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上，然后用指尖缓缓的调整使其能够与乳房下缘密合，最后到合理的位置后再扣上胸贴扣就可以了。
4、胸贴是文胸的替代品，比较柔软、舒适，使用起来也非常方便，非常适合女性的胸部。胸贴因为比较柔软，所以非常容易损坏，要注意日常的保养和存放方法。
5、胸贴的使用有隐形胸部乳头的效果，在夏季使用可以穿搭抹胸的长裙，也是保护女性胸部的便捷美观物品。穿着通常都比较舒适，所以不会有什么异样感，有一定立挺、聚拢胸部的效果。

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