孕妇血压低吃什么好孕妇血压低吃什么好得快( 二 ) _生活百科

2.鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量较高，可常吃。
3.多吃富含维生素c的水果和蔬菜，低血压的孕妇也可以多吃牛奶、胡萝卜、蛋黄等食物，可以补充维生素A，对自己和宝宝的健康都有好处。
4.如果一些职业女性没有时间做饭，可以带上自己喜欢的牛肉干、炖蛋、葡萄干、牛奶、水果等。去工作。可以在两餐之间补充一些零食，这是纠正低血压的好方法。
5.孕中期和孕晚期的胎儿发育更快。只要准妈妈每周体重小于1kg，就要多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉、豆类等。这些食物对治疗低血压有很好的效果。但要注意荤素搭配，蔬菜水果也要跟上，以免因吃油腻的东西过多而伤胃。
四、孕妇血压低在饮食上要注意什么？
低血压的准妈妈们也要记住一些调整饮食时需要注意的事情。接下来，让我们用Mama.com百科来看看在饮食方面应该注意些什么。
1.血压低的孕妇在适当增加食盐摄入量的同时，要注意食盐摄入量不能过高。
2.一些富含蛋白质的食物要少吃多吃。
3.孕妇低血压要注意生姜。
4、低血压孕妇要少吃冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
5、低血压孕妇忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
五、孕妇血压低可以吃药吗？
准妈妈们可能会有这样的疑虑，怀孕期间血压低到底能不能吃药呢？下面就让妈网百科来告诉你吧。
1、孕妇在怀孕期间不能随便吃药，血压低可以通过食疗来缓解，或是食用一些补血口服液，调理一段时间。

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