催奶的按摩方法催奶怎么按摩 _生活百科

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催乳师的按摩手法具体是怎样的？催乳按摩的原理是理气活血，舒筋通络。采用多点、按、揉、握等基本手法，但在实际应用中，各种手法必须相互配合。
催乳时，为了防止按摩时皮肤受到损伤，一般会用香油或乳液润滑双手和乳房，然后用手在乳房周围沿乳腺导管轻轻推至乳头，促进血液循环，疏通乳腺导管。如果乳房上有肿块，要从好的部位往肿块部位推，直到整个乳房变软。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，更有效的达到催乳的效果。
妈妈也可以用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向做圆周状擦拭，两侧各15分钟，同时辅助以下按摩方法：
圆形按摩：双手放在乳房的上下两侧，以圆形方向按摩整个乳房；
螺旋按摩：一只手托住乳房，另一只手食指和中指以螺旋形状向乳头方向按摩；
指压按摩：双手张开放在乳房两侧，从乳房向乳头方向挤压。

催奶的按摩方法 催奶怎么按摩

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