做完艾灸后注意事项做完艾灸后注意事项 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。做完艾灸后注意事项，做完艾灸后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如今，艾灸在大城市和小城镇都逐渐流行起来，尤其是对女性而言。虽然艾灸对身体有一定的好处，但是艾灸后也有很多注意事项，才能充分发挥艾灸的效果。那么你在做完艾灸后注意事项？有什么边肖来提醒大家。
一、做艾灸后注意事项：
1.首先，不要碰水，尤其是冷水。“热水不是大问题。”建议至少半小时不要用水。
因为艾灸后人体的经络是完全打通的，这个时候用冷水很容易被湿气侵入。当然，喝凉水是绝对不行的，否则就得不偿失了。
2.寒冷的天气不要往冷风口里吹。艾灸后，身体的毛孔和经络都处于模式状态。此时的吹风极易受到冷风进入体内，引起风寒。
3.艾灸前后半小时不要吃东西。当然，艾灸前后最好有一个小时。刚吃完饭艾灸对胃消化有一定影响。刚灸完，可以吃半个小时左右。当然，如果是肠胃不适，比如胃痛，就得马上艾灸。
4.艾灸后建议喝点温开水，或者红茶滋润一下，补充艾灸时流失的水分。当然，艾灸前可以喝点水。
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