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1、生孩子是女人的私事 。
【产后如何保养产后保健产后如何保养皮肤产后怎么保养 产妇怎么保养皮肤】2、很多妈妈在生完孩子后 ， 可能只关注自己走样的身材 ， 往往忽略了 。
3、你的皮肤也会衰老 ， 你的胸部也不再挺拔 。
4、因此 ， 重要的是要知道产后怎么保养产后如何保养胸部和产后怎么保养皮肤怎么样？除了学会产后照顾宝宝 ， 妈妈还要多花时间思考这些问题 。
5、因为产后妈妈体内的雌激素水平会突然降低 ， 可以多吃含胶原蛋白的食物 ， 多吃鸡肉、鱼肉等 。
6、另外可以适当补充一些维生素E ， 可以预防黄褐斑 。