断奶奶涨怎么办断了奶奶涨怎么办 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。断了奶奶涨怎么办，断奶奶涨怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、断奶奶涨怎么办
既然知道了碎奶奶的崛起主要是由以上两个原因造成的，那么应该如何应对碎奶奶的崛起呢？
第一，中医疗法
1.药店买麦芽，烧开水喝。每次10克开水，一天两碗。另外，加维生素b6片，一天三次，每次十片。吃了好几天，基本可以解决断奶奶涨的痛苦。
2.分三次装一斤硝石，做两袋，把装药的袋子分别放在乳头上，再用一条较长的绷带缠在药袋上，扎紧胸部。记得拧紧，会有点疼(这个很重要) 。药物被乳汁吸收变硬后，换一点药。这个方法很有效。持续一个晚上，第二天早上奶就回去了。
3.白菜外敷乳房是民间常用的方法：将一棵白菜洗净，将每片叶子完全剥掉，用白菜叶子沿着腋窝和胸大肌覆盖整个乳房，然后用乳罩稍微加压，使白菜叶子与皮肤充分接触，24小时后取下。这种方法可以有效减少乳房肿胀，避免新妈妈因为保养不当而患上乳腺炎。
二、食疗：豆豉250g，水煎，然后小碗服用。如果有剩的，是用来清洁乳房的，需要连续服用。断奶期间，饮食要清淡，避免油腻。催乳汤最好不要喝太多。还应适量食用高蛋白、高脂肪、高糖分的食物，以免乳汁分泌过多、粘稠，在乳房内结块，难以排出。切记不要让宝宝再次吮吸乳头或乳汁。
三、吸奶器的排空：无论是宝宝无法吮吸导致的奶量增加，还是断奶后的奶量增加，妈妈都可以通过吸奶器解决奶量增加的问题，不仅可以解决奶量增加带来的各种不适症状，还可以有效避免乳房堵塞导致的乳腺炎。但在选择吸奶器时，要注意吸奶的适度，保证吸奶时乳头不要有疼痛感。
四、按摩乳房：当出现乳汁增多等情况时，产妇也可以通过按摩有效缓解不适。首先，你应该用温水洗手，然后均匀地握住整个乳房，轻轻地按摩，并从乳房周围挤压到乳头。这种按摩方法不仅可以帮助疏通乳腺导管，还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果按摩时发现乳房的某个部位特别疼，这个时候可以稍微用力挤压一下这里。这种按摩可以帮助断奶的妈妈尽快排出积存的乳汁，防止这里的乳腺导管堵塞，同时具有预防乳腺炎的作用。对于断奶期间如何增加奶水的问题，适当的按摩是非常必要的。
如果方便的话，还可以找一把干净的木梳蘸点润滑油，从乳房两侧往乳头方向梳理按摩，可以帮助妈妈们疏通乳腺导管。当然，如果太麻烦，又不想找这些工具，那么直接用手按摩也是一样的效果！
二、断奶奶涨的原因
据网上特约专家分析，断奶后奶量增加的主要原因是由于妈妈使用的哺乳方法不当，或者是产后和断奶引起的乳腺炎。乳腺炎会导致母亲乳汁不畅，乳房结块，甚至更严重的化脓。
如果单纯的母乳喂养方式不当，你只需要注意母乳喂养方式就可以了，但是如果是乳腺炎的诱因，一定要防止乳腺炎恶化！
【断奶奶涨怎么办断了奶奶涨怎么办】三、断奶奶涨要几天
哺乳期继续喂宝宝。一旦断奶，妈妈们就会遇到一个尴尬的问题：——奶涨。那么，破奶奶涨势需要多少天呢？其实断奶的时候，升奶的时间因人而异，但平均时间是7-8天。我们来看看很多朋友的经历。
朋友1:每个断奶的妈妈在断奶的时候都一定会经历乳房胀痛。乳房胀得厉害时，她可以用吸奶器吸，防止积奶和乳腺炎。同时注意最近不要喝汤类食物，不然会肿的更厉害。大概7-10天就会好的。

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