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大家好，小简来为大家解答以上问题 。小寒吃什么食物补身体，小寒吃什么传统食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小寒主要吃传统食物，如涮羊肉、糖炒栗子、烤红薯、糯米、腊八粥、黄豆芽等 。
2、民间有句话叫小寒为大寒，感冒变成冰球 。寒冷的节气也就三九天，需要多吃些温热的食物 。吃温热的食物御寒 。老一辈人还是很重视太阳能食品的 。寒冷季节的一个重要民俗就是吃腊八粥，因为腊八恰好在小寒前后 。这个时候可以吃一碗腊八粥，可以让身体有一点温暖的感觉 。广东有小寒节气吃糯米的习俗 。早上要吃一碗糯米饭 。
【小寒吃什么传统食物 小寒吃什么食物补身体】

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