痛经怎么办快速解决痛经怎么办快速止痛办法 _生活百科

文章插图
大家好，小科来为大家解答以上问题。痛经怎么办快速止痛办法，痛经怎么办快速解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、痛经快速止痛药
痛经是几乎每个女性朋友都会经历的痛苦，因为痛经是最常见的妇科症状之一。痛经是指月经前后或经期小腹疼痛、肿胀，并伴有腰部酸痛或其他不适，症状严重影响生活质量。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性疾病的痛经，占痛经的90%以上。继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。那么对于我们这些每个月都有几天痛经的人来说，吃什么止痛药或者什么方法可以快速缓解疼痛呢？
1.适当服用止痛药。痛经时可以适当服用止痛药，如芬必得、阿司匹林、安定等。一般半小时内就会见效，痛苦会小一些。但这种药不宜给有胃病的女性服用，有可能引起胃出血。建议在实在无法忍受的情况下使用止痛药，因为这些药物或多或少会影响身体健康。
2.使用痛经止痛仪。易舒美WM-01痛经缓解仪利用TENS技术原理，通过电极片将安全可控的电荷剂量注入人体皮下的感觉神经粗纤维，并对其进行刺激，从而阻断痛觉神经的信号传递，帮助人体产生更多的镇痛物质——内啡肽，从而抑制痛觉信号传入大脑。因为它直接刺激感觉神经，可以快速缓解疼痛，产生的能量较弱，不会对人体造成伤害。它实用、轻便、易携带。
3.热敷缓解痛经。在腹部放一个热水袋保持体温，可以明显缓解痛经的痛苦，也可以多喝热水。
4.痛经的按摩疗法。完全放松地趴在毯子上，伸展身体，双臂伸直，脚尖向内。让一个朋友触摸你背上的骨盆上脊，轻轻地把它推向你的脚。大概每秒1-2次。重要的是来回推，而不是画圈。
5.服用维生素类药物。维生素B6是缓解疼痛的良药，效果明显。不仅有助于缓解腹痛，还有助于稳定女性情绪，帮助睡眠。如果服用B族维生素仍然不能解决问题，说明你的病情比较严重，应该及时就医。
6.快速解决痛经。一旦痛经，要卧床休息，喝生姜红糖茶、玫瑰花茶等。暂时缓解一下。也可以用红糖煮一些鸡蛋吃。为了缓解疼痛，还可以在腰下面垫一个小枕头，或者用热水袋垫在肚子上。也可以轻轻适度按摩，多喝热水。
7.注意月经期的卫生，禁止剧烈运动，避免过度劳累，避免伤病和感冒，加速血液循环；均衡的饮食可以提高身体的健康，对痛经也有一定的辅助作用。少吃咸的或甜的食物，多吃新鲜的蔬果、鸡鸭鱼肉，喝点热凉茶或热柠檬汁。月经前的一些小运动，如散步、慢走等，都会对月经起到舒缓的作用。
温馨提示：痛经是妇科常见病、多发病，病因多，发病机制复杂，重复性大，治疗困难，导致疼痛。痛经严重的女性往往会感到恶心，想吐，出冷汗，甚至晕倒，使自己的工作和生活无法正常进行，尤其是未婚女青年和月经初潮的女孩更为常见。因此，女性朋友要注意预防和保健，以免引起痛经症状和身体不适。

痛经怎么办快速解决 痛经怎么办快速止痛办法

痛经怎么办快速解决痛经怎么办快速止痛办法