霍山石斛的功效与作用霍山石斛的功效用途 _生活百科

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1、滋养皮肤。人随着年龄的增长，身体的阴液会逐渐减少，随之而来的就是皮肤的快速老化，皮肤会变黑或者起皱。但霍山石斛所含的粘液对人体皮肤有保湿和营养作用，有条件的女性可以多吃。
2、抗衰老。霍山石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关。
3、增强免疫功能。霍山石斛具有滋阴养血的作用，富含多糖，具有增强免疫功能的作用。非常适合一些抵抗力差的人，比如老人和小孩。
4、促进消化。霍山石斛是一种益胃生津的药物。泡水可以促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
5、保肝利胆。霍山石斛具有良好的利胆作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
6、抗风湿。霍山石斛能养阴液，滑关节，故能强筋壮骨，通关节，增加抗风湿作用。
7、降低血糖和血脂。霍山石斛能增强胰岛素活性，降低血糖水平，使血压恢复正常，非常适合高血压人群食用。霍山石斛还能促进循环，扩张血管，降低血液胆固醇和甘油三酯。
8、保护视力。石斛有滋阴、防治老年人白内障、保护青少年视力的作用。
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