碧生源的哪种茶减肥效果好（哪种茶减肥效果好）
很多人都在减肥的奋斗路上 ， 他们都在寻找减肥的方法 ， 有的让人会选择运动减肥 ， 这样可以有健美的肌肉;有的人会选择饮食减肥 ， 这种方法简单;还有人会选择喝茶来减肥 。那么大家知道哪些查的减肥效果最好呢?今天小编就来给大家介绍减肥茶 ， 一起来看看吧 。
喝茶有助于新陈代谢 ， 这样可以有效的阻止肥胖 ， 而且茶中含有大量的纤维素 ， 能够快速的燃烧脂肪 ， 所以和茶是一个简单而又不受累的减肥方法 。那么哪些茶的减肥效果比较明显呢?一起来看看吧 。
黑茶可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义 ， 是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥 ， 最好是喝刚泡好的浓茶 。另外 ， 应保持一天喝1.5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。
荷叶茶
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。充分利用荷叶茶来减肥 ， 需要一些小窍门 。
首先 ， 必须是浓茶 ， 第二泡的效果不好 。
其次 ， 一天分6次喝 ， 有便秘迹象的人一天可喝4包 ， 分4次喝完 ， 使大便畅通 ， 对减肥更有利 。
第三 ， 最好是在空腹时饮用 。
荷叶茶的好处在于不必节食 ， 荷叶茶饮用一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 变得不爱吃油腻的食物了 。
乌龙茶可以有效的燃烧体内脂肪 ， 虽然乌龙茶的维他命C含量不多 ， 但是它的铁、钙等矿物质的含量很丰富 ， 可以促进消化酶和分解脂肪 。因此 ， 大家可以在饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 让脂肪快速的分解达到瘦身的效果 。
杜仲茶
可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
1、可抑制小腹脂肪堆积
一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而普洱茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。普洱茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。好的普洱茶减肥功效更显著 ， 则道茶业生命之叶普洱茶商城所生产的每款茶叶 ， 都是选用200年以上古树为原料 ， 经过纯手工加工而成 ， 其品质属茶叶中的上品、减肥效果更是显著 。
2、 可燃烧体内脂肪
古树红茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。则道茶业生命之叶普洱茶商城所生产的每款茶叶 ， 都是选用200年以上古树为原料 ， 经过纯手工加工而成 ， 减肥效果更是显著 。
罗汉果茶
为了保持婀娜的身材 ， 要和甜食说再见 。可是总有嘴馋的时候 ， 要是有一种甜味纯正、热量很低的茶 ， 你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!