高丽菜、包心菜、玻璃菜、洋白菜、莲花白、卷心菜、红甘蓝、紫甘蓝、结球甘蓝 。为一年生或两年生草本植物,是重要蔬菜之一 。可作为生菜色拉或熟食用蔬菜 。 特点:甘蓝菜为十字花科草本须根性植物,根群分布在30公分土层内,营养生长茎短缩 。花茎上所生的叶片称为茎生叶,茎生叶较小,先端较尖,基部阔,叶柄短或无符合 。花属完全花,花瓣四片黄色,十字排列,总状花序,雌蕊一枚,雄蕊六枚,四长二短 。长角果 。 甘蓝菜科的资料介绍 甘蓝的野生种原为不结球植物,经过自然与人工的选择逐级形成了多种多样的品种和变种 。有观赏和食用兼用羽衣甘蓝(var.acephala DC.);有供食用叶球的结球甘蓝(var.capitata L.); 有供观赏和食用兼用的赤球甘蓝(var.rubra DC)、皱叶甘蓝(var.bullata DC.)、抱子甘蓝.);有供食用肥大肉质茎的球茎甘蓝(var.caulorapa DC.);有供食用肥大花球的花椰菜(var.boteytis DC.)和青花菜(var.italica P.); 还有以食用菜苔为主的芥蓝(Brassica alboglabra Bailey) 。 甘蓝菜科的蔬菜原产地中海北岩,现在为世界性载培的蔬菜,欧、美洲国家为主要蔬菜 。中国各地均有栽培,是东北、西北、华北等较冷凉地区春、夏、秋的主要蔬菜,华南等地冬、春也大面积栽培 。多数地区选用适宜的品种实行排开播种,分期收获,在蔬菜周年供应中占重要地位 。 甘蓝菜具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物 。甘蓝菜中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素 。在国际医学领域,甘蓝菜是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病 。甘蓝菜的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白,这都是协助肝脏解毒的重要元素 。甘蓝还能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶 。在十大日常健康食品中,甘蓝菜在防癌和护肝方面功能遥遥领先,是目前医学界非常推崇的十字花科植物之一 。甘蓝菜的吃法很多,生食,清炒,烧汤,与其他食品混烽,还可做泡菜,淹菜,酸辣菜等 。但以生食或以鲜品统计服为最佳食法 。我们平常所说的“卷心菜” 就是甘蓝菜中的一种 。
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