来例假为什么是褐色的来例假就只有褐色分泌物 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。来例假就只有褐色分泌物，来例假为什么是褐色的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期是每个青春期女性都会经历的事情。可以排出体内毒素，而且是一个循环的过程。颜色可以反映女性身体是否健康，持续时间一般为3到7天。颜色太深意味着体内毒素太多。这样的女性往往会便秘，而颜色太浅则意味着气血虚弱。那么来例假为什么是褐色的？怎么了？来例假时有什么注意事项吗？
一、来例假为什么是褐色的
1.气滞血瘀。淡而黄，或黑如漏，从中医角度来说是由于气虚、寒或热。
2.阴道炎症。经血在子宫内堆积时间较长，有难闻的气味一般提示阴道炎症。最好去医院请医生辩证诊治。
3.宫寒。如果手脚冰凉，同时面色蜡黄，就是宫寒的征兆。中药最适合补气养血、温经通络，这样可以消除寒湿，可以起到补气养血、温经散寒通络的作用。
二、来例假的注意事项
1.不适宜性生活：月经期，宫腔子宫内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入子宫腔，引起子宫内感染。
2、不适合吃太咸的食物：太咸的食物会增加体内的盐分和水分储存。月经来之前，容易出现头痛、情绪激动、愤怒等症状。
3、不适合喝浓茶和咖啡：这类饮料咖啡因含量高，容易刺激神经和心血管系统，产生经痛、经期延长、经血过多等不适症状。
4、不宜吃凉性蔬菜水果和冷饮：寒性食物会降低血液循环的速度，从而影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血排出不利，引起经期疼痛。
5.不宜吃海鲜：大部分海鲜都是凉性的，被称为“阴中之阳”，身体虚弱时最好少吃或不吃。寒性食物进入食道后，胃肠道血管遇冷收缩，使胃肠道消化能力减弱，出现腹泻等现象。所以，女性经期不宜吃海鲜。
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