夏天艾叶泡脚有什么好处夏天艾叶泡脚的好处与坏处 _生活百科

【夏天艾叶泡脚有什么好处夏天艾叶泡脚的好处与坏处】

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一、为什么要泡脚
1、其实从古至今，泡脚都是很重要的，可以放松我们脚底的经络。中医认为，脚是人体经络的重点。脏腑疾病可以通过经络相互作用，通过疏通经络和气血，达到治疗脏腑疾病的效果。泡脚对身体大有好处。用艾叶泡脚还可以充分利用艾叶的药用功效。
二、艾叶泡脚的作用
2、除了上述泡脚的好处，艾叶泡脚还可以治疗其他疾病。用艾蒿水泡脚能有效祛除虚火和寒火，可治疗与虚火和寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。艾叶有散寒的功效。每天用热水泡脚，有促进血液循环，祛除体内湿冷的作用。而且艾叶可以通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，血液就会通畅，而血液健康的人，体内的寒气自然无处容身。
3、取一把艾叶，用开水或四分之一片纯艾叶泡脚，切丝，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会，艾叶泡好后再用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗。一般多泡几次，也就是2-3天后。同时，多喝温开水，不要吃生冷的食物，对于这些虚的要注意休息。
4、那就是夏天艾草泡脚的介绍。但是，艾叶并不像以前那样随处可见，所以人们需要在正规药店购买。农村的朋友更好。可以尽量用新鲜的艾叶泡脚，效果会更好。只要想到辛苦一天后用艾叶泡脚，就会觉得很舒服。可以经常泡脚。

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