吃坏肚子吐了怎么办 吃坏肚子吐得很厉害怎么办


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1、胃不好之前不要吃同样的食物 。
2、可以喝点热水或者温热的小米粥,温暖脾胃,缓解脾胃 。
3、脾主运化,脾胃是全身气机的枢纽 。
4、饮食不当,会影响脾胃之气,导致胃气上冲,呕吐 。
5、首先要注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃寒凉食物损伤脾胃 。
6、药物治疗可以服用奥美拉唑等药物保护胃黏膜 。
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