【喉咙痛怎么咽口水都痛 喉咙痛咽口水都痛吃啥药】
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季节变换,天气变化,有些人总会因为干燥而喉咙痛,有时还会吞咽困难 。一般来说,喉咙痛多发生在秋冬季节,干燥的气候会使人容易上火、感冒、扁桃体炎等 。所有这些都会引起喉咙痛 。喉咙痛很难受,给生活和工作带来很大的麻烦 。但是喉咙痛怎么办?如何快速去除?
1.刮前颈
感冒后我经常感到喉咙痛 。前颈部刮痧可以清咽,有效缓解疼痛 。取坐位或仰卧位,将刮痧油均匀涂抹于待刮的颈前部,用刮痧板的平面沿中线自上而下刮至天突穴(颈前中线,两锁骨间胸骨上窝处) 。然后,分别擦拭两侧,手法要轻,直到出来为止,以免引起喉咙不适 。
2.用新鲜橄榄浸泡在水中
每天取一颗新鲜的橄榄,用开水冲服 。如果扁桃体炎或者声音嘶哑比较严重,可以加一点盐喝下去 。新鲜橄榄可以反复冲泡饮用 。喝完之后不要扔掉新鲜的橄榄,直接咀嚼,可以补充橄榄中丰富的膳食纤维 。此外,还可以取2颗新鲜橄榄,用绿茶冲泡,混合少量蜂蜜,润肺护喉 。
3.蒸汽吸入法
尝试吸入蒸汽来减轻疼痛 。非常热的水正在水槽里流动 。用毛巾包住你的头,这样你就被蒸汽包围了 。水流的时候把头侧向一边 。深呼吸,将蒸汽吸入你的鼻子和嘴巴 。这样做大约5到10分钟 。一天重复几次 。
4.吮吸蒜瓣
Deglman博士说大蒜中的大蒜素有助于杀死病毒和细菌 。将蒜瓣切开并吮吸,有助于预防感染和缓解喉咙痛 。感觉喉咙痒的时候,可以马上把蒜瓣放在嘴里吸5~10分钟 。
5.打通鼻塞