香瓜的功效与作用香瓜的功效与作用甜瓜的副作用 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。香瓜的功效与作用甜瓜的副作用，香瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、香瓜的功效与作用
冬瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，其功效和作用不容小觑。简单来说，香瓜的功效与作用主要包括生津止渴、解暑、除烦、利尿、消肿等功效，能有效缓解中暑、便秘，能有效治疗口鼻疮、鼻炎、传染性肝炎等疾病。让我们仔细看看香瓜的功效与作用
1.冬瓜具有清热解暑、除烦止渴、除口臭、利尿消肿的功效。
2、哈密瓜可用于热引起的胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、膀胱热、小便不利等症。
3.瓜子有治疗肠痈、肺痈的功效和作用。
4.瓜梗外用治疗急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，和鼻子里的嫩肉。
5.冬瓜可以保护肝脏，缓解慢性肝损伤。
6.冬瓜有杀蛔虫、丝虫，治口鼻疮的功效。
7.哈密瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养。
8.甜瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分。对感染性高热、夏季中暑、便秘有很好的疗效。
9.如果你想减肥，这是一个伟大的水果。它有很多纤维，会让你有饱腹感。味道很好，可以用来做沙拉。
二、香瓜的营养价值
甜瓜吃起来香甜可口，价格也很亲民。所以很多人喜欢吃哈密瓜。但是，有些女性不敢吃哈密瓜，因为她们觉得哈密瓜吃起来更甜，因为它含有大量的糖分，容易发胖。其实哈密瓜虽然甜，但是含糖量不多，而且营养价值丰富，热量高，妈妈朋友们可以放心食用。那么哈密瓜的营养价值有哪些呢？让我们一起来看看吧。
1.甜瓜含有维生素A、B、C和镁、钠和钾等矿物质。因为不含胆固醇，所以对血液中胆固醇高的患者是安全的。
2.甜瓜味道很好，可以当甜点吃。可以作为高热量零食的替代品，有助于健康减肥。因为它富含钾，可以帮助控制血压，预防中风。水果中的钾可以减少肾结石的问题。
3、哈密瓜含有丰富的植物纤维，因此可以大大缓解便秘。哈密瓜的营养价值和保健功效已经被世界各地的医生所证实。他们认为这种水果可以防止与年龄相关的骨质流失。
4.甜瓜是抗氧化剂维生素C的良好来源。这有助于预防心脏病甚至癌症。它还含有-胡萝卜素。这项研究揭示了一个事实，即-胡萝卜素和维生素C的结合可以预防许多慢性疾病。
5.甜瓜还提供许多其他健康益处。经常饮用哈密瓜汁有助于治疗食欲不振、胃酸过多、溃疡和尿路感染。还能很大程度上降低内热，预防与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是一种有效的轻泻药，因此它可以帮助治疗失眠。
6.如果你想减肥，这是一个伟大的水果。它有很多纤维，会让你有饱腹感。味道很好，可以用来做沙拉。
三、香瓜的吃法
炎热的夏天，我们吃西瓜或者哈密瓜，会觉得是一件很舒服很享受的事情。当然，好吃的哈密瓜不止一种吃法。它不仅可以直接当水果吃，还可以榨成哈密瓜汁，还可以用来做沙拉或做菜。那么我们就来详细了解一下哈密瓜的食用方法，主要是看看哈密瓜能做出什么菜。
冬瓜菌虾的做法
1.冬瓜去皮，鲜虾去皮，去头去尾，挑虾线，用酒、盐、胡椒粉、盐腌制。
2.小葱切段，木耳撕小块，姜蒜切末，红辣椒切段。
3.锅中放油，爆香葱、姜、蒜，放入鲜虾煮虾油，放入番茄酱，加少许盐、糖调味，放入木耳、红椒、少许汤。

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