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大家好 ， 小马来为大家解答以上问题 。吃荠菜有什么坏处 ， 吃荠菜的注意事项很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
【吃荠菜的注意事项 吃荠菜有什么坏处】1、第一 ， 选择不带花的荠菜 ， 这样新鲜可口 。市场上的卷树质量很差 。荠菜根的药用价值最高 ， 在制作治疗方剂时不宜去除 。
2、二、荠菜不宜久煮 ， 时间过长会破坏其营养成分 ， 还会使颜色变黄；
3、第三 ， 荠菜能通便 ， 所以便溏要慎食；
4、第四 ， 虚寒体质的人不能吃荠菜；
5、提示：建议不要加入蒜、姜、料酒调味 ， 以免破坏荠菜本身的清香味 。

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