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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。吃油桃的好处和禁忌，吃油桃的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、油桃是普通桃的一个品种，营养丰富，含有糖、蛋白质、17种必需氨基酸、胡萝卜素等 。
2、具有补益气血、滋阴生津的作用 。
3、油桃含有大量的维生素C，具有很强的抗氧化活性 。
4、经常食用有增强免疫力、养颜美容、延缓衰老的功效 。
5、油桃含高钾低钠，有助于消除水肿，控制血压 。
6、油桃含有大量的糖分、有机酸和天然果胶，能快速补充人体营养，提高人体抗病能力 。
【吃油桃的好处是什么 吃油桃的好处和禁忌】

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