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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。孕妇吃白木耳有什么好处，吃白木耳有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑木耳具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用 。
2、长期食用黑木耳，会增强机体免疫力，增强肿瘤患者对放化疗的耐受性 。
3、还具有滋阴的功效，长期服用能滋润调理肌肤 。
4、它含有丰富的磷脂，可以消除肌肉疲劳 。
5、所以当身体出现干咳、肺热、月经不调、胃炎、便秘等症状时，可以长期食用，对身体有很好的调节作用 。
6、同时具有强精补肾、润肠胃、补气血、润肺生津、健脑提神、美容润肤、延年益寿的功效，适合长期服用和食用 。
【吃白木耳有什么好处 孕妇吃白木耳有什么好处】

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