扁桃体发炎吃什么食物 扁桃体发炎吃什么食物好的


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【扁桃体发炎吃什么食物 扁桃体发炎吃什么食物好的】1、扁桃体发炎,应多吃清热解毒的食物,如绿豆汤、红豆粥、白萝卜、丝瓜、白菜,多喝纯净水和新鲜果汁,应多吃一些滋阴润肺的食物;忌辛辣、辛辣、油炸等刺激性食物,如生姜、生蒜、辣椒、海鲜、油条等 。
2、并忌烟酒;注意个人卫生,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间 。
3、随着天气变化及时增减衣服;坚持锻炼,保持平静的心态和稳定的情绪,提高身体抵抗疾病的能力 。