板栗怎么煮好吃 怎么煮板栗好吃


板栗怎么煮好吃 怎么煮板栗好吃

文章插图
大家好 , 小简来为大家解答以上问题 。怎么煮板栗好吃 , 板栗怎么煮好吃很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
板栗怎么煮好吃 , 的步骤如下:
【板栗怎么煮好吃 怎么煮板栗好吃】1.先准备一斤栗子 , 然后用水把栗子洗干净;
2.洗净后将板栗放入锅中 , 锅中加入清水600毫升 , 加冰糖30克 , 盐2克 。
3.然后盖上锅盖 , 大火煮30分钟左右 。栗子煮熟后 , 闻起来很香 , 吃起来很好吃 。
板栗是一种碳水化合物含量很高的干果 。板栗含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分 。板栗还能为人体提供更多热量 。