孕妇能吃味精吗 孕妇能吃味精吗( 二 )


问:孕妇吃味精会影响胎儿智力吗?
答:孕妇吃味精会影响胎儿的智力发育!医学研究表明,怀孕后期的孕妇多吃味精,会造成胎儿缺锌 。锌是胎儿生长发育的必需品,它影响着孩子出生后的身心发育 。所以孕妈妈为了宝宝的智力发育,要少吃味精 。
五、孕妇不吃味精可以用什么代替
当食物不够美味时,加入味精可以提神,但孕妈妈不要吃味精 。那么,有没有可以替代味精的调料呢?让我们一起来看看吧!
孕妇可以在不够好吃的菜里加点酱油代替味精 。但是,酱油一定要酿造!这种酱油化学成分少,适合调味 。当然,酱油也是调味品的一种,孕妈妈不能吃太多,但是适当的话还是可以的 。