冰美式的好处冰美式的浓缩比例 _生活百科

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【冰美式的好处冰美式的浓缩比例】1、冰美式的好处：它能有效分解脂肪，释放血液中的脂肪，达到减肥的效果，提神醒脑，有利尿作用，帮助排便排便等。
2、冰主要指冰镇美式咖啡。每100克冰镇美式咖啡只有17卡路里左右，美式咖啡味道更淡。因为一般提取时间比较长，咖啡因含量高。这是最普通的咖啡。是用滴滤咖啡壶做的黑咖啡，或者是用意大利浓缩物加大量水做的。美式咖啡是淡淡的明澈，几乎透明，你甚至可以看到杯底的咖啡色。
3、一些科学家认为，咖啡是一种比粗纤维食物更迅速和温和的泻药，它对至少三分之一的人有效，尤其是女性。但是需要注意的是，不加伴侣、牛奶和糖的纯咖啡才是有减肥效果的美式咖啡。

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