车前子泡水喝的功效车前子泡水喝的功效禁忌 _生活百科

【车前子泡水喝的功效车前子泡水喝的功效禁忌】

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1、车前子又名车前子，是世界上公认的最好的纤维，它能帮助排除肠道毒素。用水浸泡种子可以帮助你减肥。为了增加你的口味，你可以加入一些水果或果汁。
2、但是不要天天喝车前子。每隔几天喝一次。饮酒过量对你的健康有害。除了有减肥的功效，还有治疗痤疮、通便的功效。
3、由此看来，其实痘痘有时候是可以通过食疗来解决的。脸上不同部位长痘痘，可以说明身体的器官有毒素。除了车前子，魔芋也有很好的减肥效果。它是一种对植物纤维有益的碱性食物，还可以帮助治疗痤疮。
4、祛痘排毒，多吃黄瓜、雪梨、胡萝卜等清热解毒的食物！同时要吃一些生津的东西，如麦冬、雪梨、(黑白)黑木耳、山药等。

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