因此，社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则，也是作为公民应有的品德操守 。《公民道德建设实施纲要》用“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”二十个字，对社会公德的主要内容和要求作了明确规范 。
1、文明礼貌 文明礼貌是中华民族的优秀传统，是人们在日常人际交往中应当共同遵守的道德准则 。在人们的互相交往中，和悦的语气、亲切的称呼、诚挚的态度等等，是相互尊重、友好的表现 。
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 。”因此，讲文明礼貌能促进人们的团结友爱，是沟通人与人之间情感的道德桥梁 。
讲文明礼貌是社会文明和个人道德修养的标志之一 。人的行为举止最能反映一个人的道德修养和文明程度 。
每一个自尊自爱的人都应当把讲究个人礼仪当作获取成功的素质去培养 。但是，在现实生活中，人们仍会看到种种不讲文明礼貌的现象，如一些人常常出言不逊、恶语伤人，失礼不道歉，无理凶三分，骑车撞倒人后扬长而去，乘车争先恐后，在公共汽车上见老人或抱小孩的妇女不让座……如此等等，都是不讲文明礼貌的表现，必须认真克服 。
文明礼貌包含的内容和要求很多，这里需要指出的是，文明礼貌的要求和内容不是一成不变的，它会随着社会的进步而不断更新 。例如，中华民族历来有好客的传统，“有客上门，当降阶而迎”，但是现代社会探亲访友不仅要轻声敲门，而且需提前通过电话7a686964616fe58685e5aeb931333234303031等形式预约 。
另外，随着对外开放的不断扩大，我们与外国友人的交往越来越多，必须了解、掌握对方的风俗习惯，尊重对方的礼仪 。2、助人为乐 当一个人身处困境时，大家乐于相助，把别人的困难当作自己的困难，给予热情和真诚的帮助与关怀，这就是助人为乐 。
在现实社会中，每个人都在一定的人际交往中生活，每个社会成员都不能孤立地生存，而在生活中人人都会遇到一些困难、矛盾和问题，都需要别人的关心、爱护，更需要别人的支持、帮助 。如果在社会生活中，每个人都能主动关心、帮助他人，从自己做起，从小事做起，从现在做起，使助人为乐在社会上蔚然成风，那么，你就能随时随地得到他人的帮助，感受到社会的温暖 。
从这个意义上讲，“助人”也就是“助己” 。因此，人人都应该发扬助人为乐的精神，积极主动地爱护他人，帮助他人 。
具体来说应做到：一是“我为人人” 。每个人都应该从乘车让座、帮助残疾人过马路等小事做起，养成关心他人的习惯 。
二是“遇难相帮” 。天有不测风云，人有旦夕祸福 。
当他人发生不幸、出现困难时，热情帮助，为其分忧解难 。三是“见危相救” 。
比如，在遇到歹徒行凶时，遇到有人恃强凌弱时，遇到意外险情等危急情况时，每个公民都应该挺身而出、舍己救人、弘扬正气 。近年来，我市先后涌现了秦炳奎、张东京、左宝忠、盛晓虹等一批见义勇为的模范人物，他们都是我们学习的榜样 。
四是热心公益 。社会公益反映了社会主义的新型人际关系，与每位公民息息相关 。
每个公民都要关注和支持社会公益，多献一点爱心，多添一份真情，在社会生活中做一个热心人，如赈灾救荒、捐资助学、义务献血、为社会福利事业捐款捐物等等，做到有钱出钱，有力出力 。3、爱护公物 公共财物包括一切公共场所的设施，它们是提高人民生活水平，使大家享有各种服务和便利的物质保证 。
对待公共财物是爱护、保护，还是浪费、破坏，是一个公民有没有社会主义道德的反映 。每个公民都应该自觉遵守社会公德，爱护公共财物 。