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2、郑多燕减肥操共有六集，包括健美操、健身操、大球操、垫操等 。百科美美试着和她一起跳，但是有一集真的很长，跳到中间就累了一半，但是出一身汗对她来说也是很安慰的 。
3、郑多燕减肥操可以活动筋骨，对体力有一定要求 。很多mm跳完之后普遍体力透支 。当然，训练有素的mm应该能拿得住 。运动后出汗可以加快新陈代谢 。让我们试一试 。
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