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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。樱桃的营养价值与功效作用 ， 樱桃的营养价值是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、樱桃的营养价值：1 。
2、可以预防和缓解缺铁性贫血的发生 ， 因为樱桃的含铁量在各种水果中是很高的 。
3、通过吃樱桃补铁 ， 预防和缓解缺铁性贫血的效果非常明显 。
4、2.从中医食疗的角度来说 ， 可以益肾健脾 。
【樱桃的营养价值是什么 樱桃的营养价值与功效作用】5、对于脾虚泄泻、食欲不振、消化不良 ， 以及肾虚引起的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松、关节痛等 ， 应适当食用樱桃 ， 樱桃通过滋养脾肾经 ， 能明显益肾健脾 。
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